社員の気ままブログ

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運動不足のせい

2016-04-13

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

昨日　帰ってから　玄関にミニ兜を飾りました！

ミニはいいですね。

２分くらいで作業終了します。

出すだけ、置くだけ　完成なので
ちょっと物足りないです・・・。

私　サッシマンピンク、血圧が低いです。

上が１００以下　下が50くらいです。

これと言って何も支障がなくて
朝も強いし、
気にしてなかったのですが、
最近　あまり血圧が低いと
急に気を失うことがあると聞いて
ちょっと怖くなっています(・_・)

気絶？

急に眠くなって　瞬間的に夢を見ているのは
もしかして気絶をしているのでしょうか・・・。

ただの睡魔だと思ってましたし
今もそう思っているのですが、

血圧が低いと
食後の眠気が強いことや
体のだるさが抜けない、
疲れやすい

などなど

日常生活を元気に過ごすのに支障が出ることが多々あるようです。

血圧を下げるのも、上げるのも
改善方法は同じで、

「運動をすること」　だそうです。

ストレッチや　筋トレではなく
体全体をうごかす有酸素運動が良いみたいです。

そうか・・
運動不足がさらに悪化させているのかな・・・。

よし！

とりあえず明日　バッティングセンターへ行こうと思います！

まずは　そのあたりから始めます!(^^)!

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季節のディスプレイ

2016-04-12

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

昨日、今日と朝は冷えましたね((+_+))

明日は雨が降るそうで
いよいよ桜も終わりですね・・。

そして気が付けばゴールデンウィークもそこまで来ています！

あっ！

端午の節句の飾りが出していない・・・

この間　ひな人形（ミニ）を片づけたばかりですが
もう　かぶと（ミニ）の季節かぁ・・・

別に飾らなくてもいいけど
飾りたくなってしまうのです。

クリスマスツリーも、ハロウィンも。

そう　１０月～５月くらいまでは　飾る季節ごとが多いのですが
５月の端午の節句が終わってしまうと
しばらく何もないので
ちょっとつまらないですね・・・。

子供も来年中学生なので
そんな飾りも別に～な年になっていくのでしょうが
私の自己満足なので
おばあちゃんになって　もう飾るのなんて面倒くさい・・・
と　なるまでは季節ごとのイベントのディスプレイ（ミニ）は続けていこうかな
と　思います(*^_^*)

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陶器祭り

2016-04-11

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

いい天気が続いていますね☀

昨日　洗車をしました。

洗車機に入っあと、車を拭いていると
ものすごくザラザラしていました。

・・・黄砂？

どうやらそろそろ飛び始めていると聞きました。

はるばる海を越えて中国からやってきた黄砂。

しばらく　車や洗濯物に影響が出そうです((+_+))

昨日は多治見の市役所の方面で
陶器祭りが行われていました。

数年前までは弊社が経営する喫茶店がその方面にありましたので
陶器祭りの際は手伝いに行っていました。

毎年大賑わいで、大変でしたが
今年も天候にも恵まれましたし
きっと賑わったことでしょう。

私は多治見に住んでいるのですが
陶器祭りに陶器を買いに行ったことがありません。

行きたいなと思うのですが
混むな・・・と思うと足が遠のいてしまいます。

多治見の陶器祭りは秋にもあります。

秋のお祭りは家から近いので
ちょっと覗いてみようかな♪

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スイッチ入ったので

2016-04-08

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

昨日の雨で桜がだいぶ散ってしまいましたね。

みなさんお花見はしましたか？

私は　まだ　花が一輪も咲いていないときにしました。

まさしく　花よりだんご　状態ですね(・_・)

昨日のブログで整理整頓をしたいと
描きましたが、

昨日　夜中までしていました。

整理整頓。

やり始めると止まらなくて　
あそこもここも・・・となってしまい
朝までかかってやってしまいそうな勢いでしたが

ひと段落付けて　

すっきりしたところで
昨日のお片付けは終了しました。

キレイになるって気分がいいです♪

ただ　見た目だけきれいになっても
使い勝手が悪かったりしたら
整理整頓の意味がないので
ちょっと過ごしてみて、
悪ければやり直しです。

今日はキッチンの吊戸棚を整理する予定です♪

楽しくやれるけど

・・・腰が痛いです((+_+))

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お片付けスイッチ

2016-04-07

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

寒い・・・

今日は朝から雨降りで
なんだか冷えます。

今日は中学の入学式が行われているところも多く、
こういう行事ごとの時は晴れていてほしいですね・・・。

でも　思い出には残るかな。

昨日、終わった水回りのリフォーム工事が
心に？頭に？残り、
私も家の洗面所を改造しようと思っています♪

と言っても　整理整頓なのですが

家事を楽にするために
物を整理し、
いらないかな・・・と悩んだら即廃棄。

スッキリした洗面所にしようと
今朝　歯磨きしながら思いました。

キッチンも、クローゼットも
そうしよう！

今月中に　すっきりさせようと思ってます！

お片付けのスイッチが入ると
一日中へとへとになるまでやってしまうのが
良くなくて
あとあと体がしんどいので・・・
今回は　ぼちぼち進めていこうと思っています♪

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