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平熱
2013-02-08
こんにちは♪ サッシマンピンクです(*^_^*)
最近 平熱を上げることに興味を持っている私ですが、
みなさんは平熱何度くらいですか？
私は 以前は３６．５度くらいあったと思うのですが、
最近は ３６．１～２度ほどに下がってしまいました(T_T)
平熱が１度下がると、免力は３０％低下するそうです(＠_＠;)
代謝も １０～２０％落ちるそうです(／ロ゜)／
つまり
平熱が低くて良いことは一つもありません。
そこで 朝一に白湯を飲んだり、
飲み物に生姜を入れて飲んだり・・・
と 努力はしているものの
まだ結果は出ていません・・・。
目標は ３７．０度です！
平熱が低い方は ぜひ 上げるような試みをしてみてください(^o^)
最近 平熱を上げることに興味を持っている私ですが、
みなさんは平熱何度くらいですか？
私は 以前は３６．５度くらいあったと思うのですが、
最近は ３６．１～２度ほどに下がってしまいました(T_T)
平熱が１度下がると、免力は３０％低下するそうです(＠_＠;)
代謝も １０～２０％落ちるそうです(／ロ゜)／
つまり
平熱が低くて良いことは一つもありません。
そこで 朝一に白湯を飲んだり、
飲み物に生姜を入れて飲んだり・・・
と 努力はしているものの
まだ結果は出ていません・・・。
目標は ３７．０度です！
平熱が低い方は ぜひ 上げるような試みをしてみてください(^o^)
健康
2013-02-06
こんにちは♪ サッシマンピンクです(^o^)
今日は 朝から冷たい雨が降って寒いです・・・。
こんなに寒い日が続くのに、
風邪もひかず元気でいられることが
とてもうれしいです!(^^)!
しかし・・・
今年の目標の一つでもあった
「病院へ行かない」という目標が
すでに達成できなくなってしまいました(+_+)・・・
少し前に 朝 顏に蕁麻疹みたいな発疹ができてしまい(*_*)！
急いで病院へ行きました。
原因は不明・・・
でも 薬塗ったら すぐに治りました(^_^;) 良かったぁ～・・・。
そして 今年は 花粉の量が去年の７倍くらいあるそうで！！
私は 花粉症ではありませんが、
急に発症するらしいので、
なるべくマスクをして、
花粉を体内に入れないようにしたいと思っています！
今日は 朝から冷たい雨が降って寒いです・・・。
こんなに寒い日が続くのに、
風邪もひかず元気でいられることが
とてもうれしいです!(^^)!
しかし・・・
今年の目標の一つでもあった
「病院へ行かない」という目標が
すでに達成できなくなってしまいました(+_+)・・・
少し前に 朝 顏に蕁麻疹みたいな発疹ができてしまい(*_*)！
急いで病院へ行きました。
原因は不明・・・
でも 薬塗ったら すぐに治りました(^_^;) 良かったぁ～・・・。
そして 今年は 花粉の量が去年の７倍くらいあるそうで！！
私は 花粉症ではありませんが、
急に発症するらしいので、
なるべくマスクをして、
花粉を体内に入れないようにしたいと思っています！