社員の気ままブログ

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健康

2014-07-02

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

昨日は　体調を崩してしまい(*_*)
お休みをいただき、病院へ行ってきました。

「胃」が荒れているということで
胃潰瘍になる前に病院へ行けてよかったと・・・
危うくまた胃カメラをするところでした・・・。

点滴をしてもらい、
薬をいくつかもらい
徐々に回復に向かっていることでしょう↑↑↑

ここの所　ずっとスッキリしない体調だったのですが
今朝は　久しぶりに楽です♪

忘れず薬を飲んで、
元気になったらそれを維持していけるように
ストレスも溜めないようにしたいこうと思います!(^^)!

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腹筋

2014-07-01

こんにちは、サッシマンレッドです。

最近　筋肉痛でして実はワンダーコアをやっておりましてこの前サッシマンピンクがブログで紹介してたあれです。

バネ仕かけなのでやってる時はそんなに効いてる感じがしませんがかなりの筋肉痛になります。

今年の夏は腹筋が割れてる予定です。

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梅雨明け

2014-06-30

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

先週　沖縄が梅雨明けしましたね♪

ここら辺はいつごろあけるんでしょうね～。

昨年は　７月７日ごろだったようですが、
平年は　７月２１日ごろ見たいです。

・・・けっこう　長いですよね・・・。

そして　私、初めて自分の長靴を買いました!(^^)!

これで　雨の日に出かけなきゃいけないときや、
雪が降った時も　足が濡れずにすみます(^o^)♪

履くのがちょっと楽しみです。

あとは　傘を買わなければ・・・。
（今はコンビニのビニール傘か　晴雨兼用の小さい傘を使ってます。）

楽しくない雨も、お気に入りでそろえると
ちょっと気分もよくなるし、大切に扱うから長く使えてお得です♪

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新しい仲間

2014-06-27

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

最近　弊社に仲間入りした　コレ↓

そう　ワンダーコア。

みなさん　知っていますか？

宇梶さんのＣＭでおなじみですよね(^o^)

腹筋マシーンなのですが
起き上がる時の　あの苦しさが全くないのです！

すっごい楽で、何回もできそうです。

かといって20回くらいしかしてませんが・・・

腹筋以外にも　鍛えられる場所もあるみたいだし、
ムキムキにならなくてもいいけど、
このやわらかいだけの　邪魔なものがなくなると嬉しいので
ちょっと頑張ってワンダーコアろうと思います♪

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元気があれば

2014-06-26

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

実は　昨日早退をさせていただきました。

頭痛がひどくて(>_<)
しんどかったのです・・・。

痛みで食欲もないし、
なんか何もできない・・・

こんなひどい頭痛はめったにないのですが、
たまにあるので恐ろしい・・・。

アントニオ猪木は言いました。

「元気があれば何でもできる！」

まさに　そうです。

逆に　元気がないと何もできません。

昨日の私は何もできませんでした・・・。

今日は　復活しているので
なんでもできます！

いつ弱るかわからないので
元気のあるうちに　いろいろやっていこうと思います！

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