社員の気ままブログ

calendar

archives: 201803 (20) 201802 (17) 201801 (18) 201712 (19) 201711 (19) 201710 (21) 201709 (20) 201708 (19) 201707 (17) 201706 (21) 201705 (18) 201704 (18) 201703 (22) 201702 (20) 201701 (17) 201612 (18) 201611 (20) 201610 (20) 201609 (20) 201608 (19) 201607 (20) 201606 (22) 201605 (19) 201604 (20) 201603 (22) 201602 (20) 201601 (15) 201512 (19) 201511 (19) 201510 (22) 201509 (19) 201508 (18) 201507 (22) 201506 (22) 201505 (18) 201504 (21) 201503 (22) 201502 (19) 201501 (16) 201412 (20) 201411 (18) 201410 (22) 201409 (19) 201408 (18) 201407 (22) 201406 (21) 201405 (21) 201404 (21) 201403 (20) 201402 (20) 201401 (17) 201312 (19) 201311 (20) 201310 (22) 201309 (17) 201308 (19) 201307 (22) 201306 (20) 201305 (22) 201304 (21) 201303 (20) 201302 (19) 201301 (18) 201212 (19) 201211 (21) 201210 (22) 201209 (19) 201208 (19) 201207 (21) 201206 (21) 201205 (21) 201204 (20) 201203 (21) 201202 (21) 201201 (16) 201112 (19) 201111 (20) 201110 (20) 201109 (19) 201108 (20) 201107 (20) 201106 (22) 201105 (18) 201104 (20) 201103 (22) 201102 (19) 201101 (16) 201012 (19) 201011 (20) 201010 (20) 201009 (18) 201008 (18) 201007 (21) 201006 (22) 201005 (18) 201004 (21) 201003 (22) 201002 (19) 201001 (16) 200912 (19) 200911 (17) 200910 (20)

others

RSS2.0
hosted by チカッパ！

admin

管理者ページ

search this site.

健康的に

2013-02-27

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

今日は　雨降り・・・でも　昼からは暖かくなるそうです♪

そうなると　私は大丈夫なのですが

花粉症の人は　症状が本格的に出ると思うので・・・お大事にしてくださいm(__)m

なんでも　ストレスをため込むことが一番の　花粉症の悪化原因だそうです。

ストレス・・・は　どんな病気も引き起こしますし

誰でも感じたくないのに、

どんなひとでも感じている厄介なもの(-_-)

なので　うまく　解消方法を見つけて　付き合っていくしかないですね。

私は　ストレスをとても鈍感に感じ、

でも身体的にはしっかりとため込むタイプ＝ストレスの自覚症状がないタイプ

なので　とても性質が悪いみたいです。

急に　体調が悪くなったりします。

これは　仕事をする身であり、母親である私には許されんことなので

定期的に運動したり、友達と会ったりして

解消するようにしています。

そのほか、寝不足やジャンクフードなどの食べ過ぎ、

運動不足、飲酒・喫煙も

花粉症を悪化させるそうです。

花粉症の人もそうでない人も　健康的に過ごしましょう♪

comments(0) , trackbacks(0), この記事を編集する

体感温度

2013-02-26

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

今朝も　このあたり　すごく冷え込みました(+_+)

マイナス４℃でした(＠_＠;)！！

体感温度・・というのは、

実際の気温や室温ではなく、

自分が肌から感じる温度です。

気温が５度くらいでも、風が吹いているのといないのとでは違いますし、

湿度も関係してきます。

湿度が高いと　暖かさを感じ、

湿度が低いと涼しさを感じます。（エアコンの除湿がそうですね）

それと　温度差も大きく関係してきます。

暖かい空気は　上昇し、

部屋の天井付近へたまります。

逆に　冷たい空気は、床付近へたまります。

そうすると　顏や頭は暖かく、足元は寒い・・・と

とても不快な環境ができてしまいます。

しかし　そんな環境も工夫一つで変えることはできます。

サーキュレーターまたは、扇風機で部屋の空気をかき回してやれば

体感温度は確実に変わります。

もし　暖房を付けても寒いっ！

と　感じられる方は　ぜひ　お試しください(^o^)

comments(0) , trackbacks(0), この記事を編集する

今日も寒い

2013-02-25

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

今朝　このあたり　すごく寒くて(>_<)

会社の水道が凍ってしまいましたっ！！

マイナス４℃でしたので　

凍って当然ですね・・・。

昨日も強風が吹き荒れて

なかなか真冬の寒さから脱出できませんが

この寒さも　あと２~３日で落ち着くそうです(*^_^*)

寒いと　体が縮こまって　動きも鈍くなるし

動かないから　太るし・・・

でも　食べ物はおいしいし・・・あ　これは年中ですが・・・

とにかく　なにかと不健康習慣が身についてしまうので　ほんと　困ります(-_-)

早く　外にいても耳と手が平気なくらいの気温になってほしいです♪

comments(0) , trackbacks(0), この記事を編集する

猫の日

2013-02-22

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

今日は　２月２２日で2が並んでいて　「ニャン（2）ニャン（2）ニャン（2）」ということで
　
「猫の日」らしいです。

猫・・・子猫は触れるのですが

ちょっと大きい猫は　ちょっと怖い・・・苦手です。

猫と言えば、思い出すことは

小学生の時、作文か文集か何かを書くときに

ちょっと強面で苦手な男の子がいて

その子が

「猫はいいなぁ。　日向ぼっこしたり　膝の上で寝たり・・・。　僕は　猫になってみたいです。」

と　書いていたことが印象的です。

ギャップがありすぎで、思い出の一つに残ってしまいました（笑）。

ふと　猫は何年くらい生きるのだろう？？

と　思って　調べてみたら　だいたい１５年くらいだそうです。

世界最高齢の猫は　３６年　生きたそうです(＠_＠;)！！

猫の日　おめでとうございます。

comments(0) , trackbacks(0), この記事を編集する

寝言

2013-02-21

こんにちは♪　サッシマンピンクです(^o^)

先ほどから雪がちらついて　とても寒い今日この頃ですね・・・。

今日は　カイロ１個にしたため

暑くなることなく

快適に過ごしています。

が！

お昼ご飯を食べると

ものすごく眠くなってしまい

事務所で少し仮眠をとるのですが（休憩時間中ですよ）

今日　言葉にならない寝言を言ったような気がします・・・。

自分のその声で目が覚めました。

・・・恥ずかしすぎます(>_<)！！

なんか・・・低い声で

「ググ・・・」　みたいな奇声を発してしまいました(>_<)・・・

寝ているときは　素が出ます(-_-)

comments(0) , trackbacks(0), この記事を編集する

<< April 2026 >>
Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30